
Le Guide Culinaire
Les Poissons
Série des poissons de mer
Soles Entières
- Nous conseillons de parer, au ras des filets, les soles qui sont destinées à être saucées.
- Elles y perdent en apparence, mais leur service y gagne, sans compter que l'on économise sauce et garniture. Les parures de sole trouvent toujours leur emploi dans la préparation des fumets.
- Pour faciliter le pochage de la sole, avoir soin de détacher légèrement les filets d'après l'arête, du côté où se trouvait la peau noire.
Sole Grillée
- Ciseler légèrement les filets en grille ;
- assaisonner la sole,
- l'arroser d'huile
- et la faire Griller doucement.
- Dresser sur un plat bien chaud ;
- l'entourer
- de tranches de citron
- et de branches ou de petits bouquets de persil frisé.